Главная Контакты Поиск Мы ВКонтакте Мы в Facebook Лента свежих статей
 
Когда же мы становимся взрослыми?

Когда же мы становимся взрослыми?

Когда же мы становимся взрослыми?Как только вы поймете, что вам не на что обижаться,
Вам будет принадлежать весь мир.
Лао-Цзы
 
Мы – это те, что считают себя уже взрослыми. Интересно, а когда это с Вами произошло?
Может когда получили паспорт или когда закончился период полового созревания?
Может, когда у самих появились дети или дети детей?
Улыбаетесь? А что – бывает в жизни и так. У человека уже внуки и правнуки, а он продолжает играться в детские игры. Спрашиваете, как это определить – отвечаю: очень просто.
 
Есть такая очень распространенная эмоция, которая называется обида. Она родом из детства. Если у человека в повседневной жизни преобладает именно такой тип реагирования, на какие – то сложные ситуации или временные трудности, на замечания или даже критику со стороны, на полученную разницу между желаемым и действительным и именно эта эмоция первой проявляет свое «фэ» - точно человек пребывает еще далеко от взрослого состояния.
 
Предлагаю проследить, так сказать, ее путь, по которому она внедряется в нашу жизнь. Сама по себе обида – это непроявленный гнев.
От чего же он не проявился? Правильно: из–за страха.
 
Страхи были у каждого свои. Кто-то боялся быть наказанным, кто-то отвергнутым, у кого–то был страх несоответствия, страх не оправдать возложенную надежду. Все они были разными, возможно у кого-то несколько сразу, а формировались одинаково: на чувстве вины.
Это чувство, в свою очередь, корнями уходило у каждого в свою семью, а семья, как известно, темный лес по которому грозно разгуливает ложь и несправедливость, тихо прячутся страхи, раздается детский и взрослый плачь, господствует тревожная гиперопека и условная любовь. И во всем этом растет ребенок, мы с Вами растем, растем и впитываем с молоком, борщом и кашей, воспринимаем как эталон, учимся подрожать…
 
Да, но это еще не все. Самое интересное начинается позже, когда в 30 – 40 лет приходит осознание, что взрослым еще только предстоит научиться быть.
 
Что же для этого нужно сделать:
 
1. Перестаньте тревожиться, как это делала Ваша мама. Сделайте инвентаризацию в своей голове, расставьте приоритеты, сделайте переоценку ценностей, возможно у Вас уже есть своя семья, тогда было бы хорошо проявить заботу о ее членах, вместо того, что бы лелеять собственный эгоизм и тревожиться по пустякам. Пропишите себе новые цели и задачи, приступите к их реализации. По ходу дела найдите возможность поразмышлять на высокие темы, например о смыслах жизни или чего-то еще. Это поможет накопить необходимый для Вас объем информации и обрести надежду.
 
 
 
2. Вспомните и поразмышляйте на тему, а все ли Вас устраивает из прошлого опыта, проведите ревизию багажа, который для Вас как «чемодан без ручки», спросите себя: хочется ли Вам повторения сценария жизни родителей или есть варианты? Если да, то, какие? Возьмите с собой все только самое ценное и необходимое. При этом поблагодарите Ваших родителей за все, что имеете, а имеете как минимум Жизнь. А это согласитесь не мало. Попросите у них прощение и обязательно простите себя за все, что не успели, чего не сделали, не сказали. Побудьте в этом ровно столько, сколько необходимо. Проявлять свои чувства и плакать разрешается. Мужчинам тоже.
 
3. Возможно, станет страшно от глубины осознаний или еще по какой – либо причине. Вы же человек, а людям свойственно бояться. Окунитесь в это состояние. Понаблюдайте за своими ощущениями в теле. Ощущение, что все внутри сжалось, или образ пружины в состоянии сжатия – приветствуются. Заметьте, что Вы уже взрослый человек с потребностью любить. Возможно, у кого-то уже есть своя семья, а кто-то только мечтает об этом. Какой она будет и будет ли вообще, если Вы все время будете бояться? Страх и Любовь – это две совершенно несовместимые истории. Поэтому найдите способ поддержать себя в трудное для Вас время, дайте себе возможность отдохнуть и расслабиться. Расслабление души и тела позволит высвободиться той энергии, что уходила на преодоление страха, пружина растянется и даст возможность идти дальше, что там идти, она как будто выстрелит Вас на много вперед, тем самым приблизив к желаемому результату.
 
4.Что же, теперь Вы уже совсем близко к достижению цели. Но бывает так, что что-то не получается. Вы ищите понимание и поддержку и не получаете их, нуждаетесь в похвале и признании, а в ответ тишина. При этом начинаете испытывать гнев и раздражение, и Вы имеете на это право. Позвольте себе высказаться, заявите о своих чувствах, выразите свое состояние, помня о том, что есть способы экологичные, которые будут безвредными и для Вас и для окружающих и для Пространства. Я сейчас про творчество в любых его проявлениях. Сконцентрируйтесь, проявите волю к победе и начинайте творить.
 
5. И тогда Вы покорите вершину, где светит Солнце и царит Любовь. Где много смеха и радости. Заметьте, без проявления детской эмоции реагирования: обиды. Детское поведение останется в прошлом в виде призрачного облака. Твое истинное детство в виде чистого кристалла, гранями которого являются искренность, открытость, непосредственность, принятия и прощение, Вера, Надежда и безусловная Любвь, навеки поселиться в Твоем сердце.
Цань Елена
 
 
17.08.2011  |  Просмотров 449   
 

 
 
 




 
 
Рубрики
Книги по психологии
Красота и здоровье
Звезды и советы
Увлечения и творчество
Рецепты
Работа и бизнес
Видео
Гайтана и Ицхак Пинтосевич передают алгоритм УСПЕХА
Тесты психологические
Мы в соцсетях