Главная Контакты Поиск Мы ВКонтакте Мы в Facebook Лента свежих статей
 
Проявлять злость полезно

Проявлять злость полезно

Сердиться менее вредно для здоровья, чем держать все в себе, считают ученые из Университета Валенсии в Испании.
 
Они выяснили, что "выпуск пара" может защитить от стресса. Исследователи обнаружили, что открытое выражение гнева увеличивает приток крови к части мозга, участвующей в формировании ощущения счастья.
 
Ученые собрали в лаборатории 30 добровольцев и постепенно старались их разозлить. Одна группа могла выражать свои эмоции открыто, а второй приходилось гнев сдерживать. У участников эксперимента померили частоту сердечных сокращений, артериальное давление и уровень гормонов стресса. А также просканировали мозг в начале и конце эксперимента.
 
У всех добровольцев возросло давление и частота сердечных сокращений, а также вырос уровень гормонов стресса. Однако, по словам руководителя исследования доктора Ньевеса Херреро, у участников эксперимента, выражавших злость открыто, активизировалась лобная доля левого полушария мозга, которая обычно участвует в формировании положительных эмоций.
 
Кроме того, уровень гормона стресса кортизола у них понизился.
 
Источник: http://podrobnosti.ua
 
25.10.2011  |  Просмотров 352   
 

 
 
 




 
 
Рубрики
Книги по психологии
Красота и здоровье
Звезды и советы
Увлечения и творчество
Рецепты
Соус Карри
24.02.2015  |  Просмотров 641   
Рецепты кофе: Раф-кофе с лавандой
09.03.2015  |  Просмотров 640   
Работа и бизнес
Видео
Фрагмент уроков Натали Дроэн во Франции
Тесты психологические
Мы в соцсетях